2026-01

楽して楽しもう

【洗剤は3種類でいい!】家中の汚れを3つで攻略。専用じゃなくてもいいんじゃない?

みなさんの家には何種類の洗剤がありますか?「トイレ用」「お風呂用」「レンジ用」……。本当にそんなにたくさんの種類の洗剤が必要なのでしょうか・・・? 1. 「専用」という言葉に騙されていませんか? 私たちはいつの間にか「場所ごとに専用の洗剤が...
気楽に楽しもう

【頑張らずに「幸せ」を量産】ホルモンコントロールで気楽に行こう!

「幸せになりたい!」と願って、一生懸命努力していませんか? 意識高い系のアプローチは、もうおしまい。実は、私たちの幸福感なんて「脳内の化学反応」に過ぎません。 だったら、元も子もない言い方ですが、脳内のホルモンをちょいちょいと操作(コントロ...